נעים מאוד

4 דרכים לצימצום התנהגויות מפריעות 

​

התנהגות מפריעה היא כל התנהגות שחוזרת על עצמה ופוגעת בסביבת הילד – בבית, בגן או עם חברים. זה יכול להיות סירוב להתלבש בבוקר, התקפי זעם, חוסר שיתוף פעולה, חוסר הקשבה או מריבות בלתי פוסקות בין אחים.

כהורים, אנו רוצים לגדל ילדים עם חופש ביטוי ורגשות, ולא רובוטים שפועלים רק לפי ציפיותינו.

החדשות הטובות הן שיש מה לעשות! במדריך זה תקבלו ארבעה כלים מבוססי שיטת אדלר שיעזרו לכם לצמצם התנהגויות מפריעות – וליצור בית רגוע ונעים יותר.

​

1. לתת לילדים תחושת שייכות

 למה זה חשוב? 

לפי אדלר, הצורך הבסיסי של כל ילד הוא תחושת שייכות – לדעת שהוא אהוב, רצוי וחשוב במשפחה. התנהגות מפריעה לעיתים נובעת מתחושת חוסר שייכות.

 איך עושים את זה?

• הדגישו בפני הילד את חשיבותו למשפחה: "איזה כיף שאתה חלק מאיתנו!"

• תנו לילד תפקידים מותאמים לגילו (לסדר את השולחן, לעזור להכין אוכל).

• הקפידו על זמן איכות משפחתי שבו כל ילד מרגיש שהוא חלק משמעותי מהמערך המשפחתי.

​

2. שיתוף והתייעצות 

למה זה חשוב?

ילדים שמרגישים שמקשיבים להם ומתחשבים בדעתם משתפים פעולה יותר.

איך עושים את זה?

• שאלו את הילד לדעתו: "איך נראה לך שנוכל להפוך את הבוקר ליותר רגוע?"

• תנו לו אפשרות לבחור בתוך הגבולות שקבעתם: "אתה רוצה לצחצח שיניים לפני או אחרי שתלבש פיג'מה?"

• שתפו אותו גם בהתלבטויות קטנות כדי להעצים אותו: "מה דעתך – נאכל ארוחת ערב במרפסת או במטבח?"
   

3. עידוד וזרקור על התנהגויות טובות

למה זה חשוב?

ילדים נוטים לחזור על התנהגויות שמקבלות תשומת לב – לכן חשוב לשים דגש על הדברים החיוביים שהם עושים.

 איך עושים את זה?

• במקום להעיר כשהוא מפריע, נסו לתפוס אותו ברגע טוב ולומר: "ראיתי שחיכית בסבלנות – כל הכבוד!"

• חפשו גם דברים קטנים וטבעיים שהוא עושה נכון.

• השתמשו בעידוד אמיתי: "אני רואה שהתאמצת מאוד, זה לא היה קל!"
   

4. זמן אחד על אחד עם הילד

למה זה חשוב?

ילד שמקבל זמן איכות יזום עם ההורה חש ביטחון, שקט רגשי ופחות צורך למשוך תשומת לב באופן שלילי.

איך עושים את זה?

• קבעו זמן יומי קבוע (גם אם זה רק 10 דקות!) שבו אתם עם הילד בלבד, בלי מסכים ובלי הפרעות.

• תנו לילד להוביל את הפעילות: ציור, משחק קופסה, סיפור לפני השינה.

• בזמן הזה, פשוט היו איתו – בלי ביקורת, בלי חינוך, רק נוכחות אמיתית וקשובה
   

כשנותנים לילדים תחושת שייכות, משתפים אותם בהחלטות, מעודדים התנהגויות טובות ומשקיעים בזמן אישי איתם – ההתנהגויות המפריעות פוחתות באופן טבעי. כך תוכלו לגדל ילדים עצמאיים, משתפי פעולה ובעלי ביטחון עצמי.

רוצים עוד כלים פרקטיים? עקבו אחרי גם בפייסבוק ובאינסטגרם 

​